Wanita hamil sering mengalami sulit BAB, seperti BAB yang tidak teratur, tinja kering dan keras, atau sakit saat dikeluarkan.
Sulit BAB bisa terjadi sejak trimester pertama dan ada juga yang sampai trimester ketiga.
Hal ini karena mekanisme hormonal dan suplemen zat besi yang diminum.
Hormon yang berubah selama hamil bisa menyebabkan sulit BAB.
Sementara, suplemen zat besi bisa menyebabkan sulit BAB dan tinja berwarna kehitaman.
Untuk mengurangi keluhan sulit BAB, kamu bisa:
• Makan lebih banyak serat (sayur dan buah)
• Minum banyak air
• Konsumsi probiotik
• Minum obat pelunak tinja (sesuai anjuran dokter)
Selain karena zat besi, tinja berwarna hitam bisa disebabkan karena makanan dan minuman yang bewarna gelap (hitam, biru tua, dan hijau), seperti blueberry, akar manis, dan buah bit.
Namun, BAB berwarna hitam juga bisa menjadi tanda ada perdarahan di saluran cerna.
Jika disertai dengan muntah, nyeri perut, penurunan berat badan, dan perubahan pola buang air besar, sebaiknya berkonsultasi ke dokter.
.
Yuk komentar apa kamu juga mengalami susah BAB dan tinja hitam saat hamil? 😊
📌 Informasi gangguan pencernaan saat hamil di www.ygi.or.id/tag/hamil/
😊 Yuk share dan saling berbagi informasi!
.
Talent: dr. Saskia Aziza Nursyirwan, SpPD, K-GEH
(Pengurus YGI)
Sumber: Artikel “Apa saja Gangguan Saluran Cerna yang Dapat Terjadi selama Kehamilan?”
📌 Cek semua media sosial YGI di https://linktr.ee/ygi.or.id
📌 Simpan dan chat nomor resmi YGI untuk mendapatkan informasi kegiatan, artikel dan video YGI
Leave a Reply