• Apakah Pola Tidur Memengaruhi Sistem Pencernaan atau Pola BAB Seseorang?

    Selama masa pandemi ini, banyak orang yang mengeluhkan perubahan pola tidur dikarenakan munculnya rasa cemas, khawatir, atau akibat perubahan waktu, rutinitas sekolah dan kerja yang menyebabkan waktu tidur menjadi berubah dibandingkan biasanya.
    Gangguan tidur dapat menyebabkan fisik menjadi kurang prima bahkan mengganggu mental Anda yang pada akhirnya dapat berpengaruh pada kesehatan, salah satunya kesehatan saluran cerna.

    Bagaimana hubungan pola tidur dengan sistem pencernaan?
    Bagaimana cara memperbaiki pola tidur?

  • 8 Manfaat Konsumsi Makanan Fermentasi Bagi Saluran Cerna

    Fermentasi adalah cara untuk mengawetkan makanan yang telah dikenal dan dipraktikan oleh sebagian besar budaya selama ribuan tahun.
    Fermentasi juga mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan yang dikenal sebagai probiotik yang dapat menyehatkan usus kita.
    Mau tahu apa saja keuntungan mengonsumsi makanan fermentasi bagi kesehatan?

Kalender

September 2020
S S R K J S M
« Agu    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Pengunjung

119166
Users Today : 288
This Month : 4849
This Year : 66310
Total Users : 119166
Views Today : 680
Total views : 259406
Who's Online : 4
Your IP Address : 34.200.236.68
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Bersama kami