Probiotic Facts-2

10 April 2021 admin 0

H-1 Webinar Awam Probiotik dan Prebiotik: Manfaatnya bagi Kesehatan Saluran Cerna Tahukah kamu? Probiotik adalah bakteri baik yang sering disebut-sebut karena kemampuannya dalam mengatasi masalah […]

Perhatikan Ini Saat Memilih Yoghurt!

11 Desember 2020 admin 0

Pernahkah Anda mengonsumsi yoghurt? Tentunya hidangan ini tidaklah asing di telinga Anda. Yoghurt merupakan hidangan hasil olahan susu yang difermentasi bakteri penghasil asam laktat. Ragam […]

Apakah Pola Tidur Memengaruhi Sistem Pencernaan atau Pola BAB Seseorang?

4 September 2020 admin 0

Selama masa pandemi ini, banyak orang yang mengeluhkan perubahan pola tidur dikarenakan munculnya rasa cemas, khawatir, atau akibat perubahan waktu, rutinitas sekolah dan kerja yang menyebabkan waktu tidur menjadi berubah dibandingkan biasanya.
Gangguan tidur dapat menyebabkan fisik menjadi kurang prima bahkan mengganggu mental Anda yang pada akhirnya dapat berpengaruh pada kesehatan, salah satunya kesehatan saluran cerna.

Bagaimana hubungan pola tidur dengan sistem pencernaan?
Bagaimana cara memperbaiki pola tidur?