IBD Facts-2

19 Maret 2021 admin 0

H-1 Webinar Awam Peradangan Usus: Kenali Jenis, Sebab, dan Penanganannya Tahukah kamu? Probiotik dan senyawa hasil dari proses fermentasi makanan membuat lingkungan bakteri dalam usus […]

IBD Facts

16 Maret 2021 admin 0

H-4 Webinar Awam Peradangan Usus: Kenali Jenis, Sebab, dan Penanganannya Tahukah kamu? Mengonsumsi makanan dan minuman manis berlebihan dianggap sebagai salah satu faktor risiko timbulnya […]

Apakah Pola Tidur Memengaruhi Sistem Pencernaan atau Pola BAB Seseorang?

4 September 2020 admin 0

Selama masa pandemi ini, banyak orang yang mengeluhkan perubahan pola tidur dikarenakan munculnya rasa cemas, khawatir, atau akibat perubahan waktu, rutinitas sekolah dan kerja yang menyebabkan waktu tidur menjadi berubah dibandingkan biasanya.
Gangguan tidur dapat menyebabkan fisik menjadi kurang prima bahkan mengganggu mental Anda yang pada akhirnya dapat berpengaruh pada kesehatan, salah satunya kesehatan saluran cerna.

Bagaimana hubungan pola tidur dengan sistem pencernaan?
Bagaimana cara memperbaiki pola tidur?