Penulis: dr. Saskia Aziza Nursyirwan, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta – […]
Diet mediterania umumnya kaya akan sayuran hijau, kacang-kacangan, buah segar, gandum, dan ikan. Karena manfaatnya yang luar biasa, tidak jarang saat ini masyarakat melirik pola […]
Saat menjalankan puasa, tubuh mengalami perubahan dalam pola konsumsi makan dan minum dibandingkan kondisi sehari-hari saat tidak berpuasa. Oleh karena itu, menjaga kesehatan pencernaan selama […]
Mengombinasikan beberapa makanan menjadi satu memang terkadang membuat rasa lebih enak. Sayangnya, tidak semua kombinasi makanan baik untuk kita konsumsi. Apabila jenis makanan yang kita […]
Asam yang diproduksi oleh lambung sebenarnya berfungsi untuk melawan virus atau bakteri yang masuk bersamaan dengan makanan. Namun, ketika jumlah asam yang dihasilkan terlalu banyak, […]
Perut kembung merupakan keluhan yang umum dan hampir pasti pernah dikeluhkan oleh setiap orang. Digambarkan secara bervariasi oleh orang yang merasakannya, seperti perut terasa penuh, […]
Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti memperbaiki keseimbangan dan komposisi bakteri baik di saluran cerna, mengontrol gula darah, kolesterol, dan masih banyak lagi. Namun, […]
Penulis: Dr. dr. Hasan Maulahela, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) – […]
Enzim pencernaan beperan untuk memecah molekul besar dan kompleks yang membentuk protein, karbohidrat, dan lemak menjadi lebih kecil sehingga nutrisi dari makanan mudah diserap ke […]
