Pentingnya Konsumsi Air Putih Untuk Pencegahan Dehidrasi
Air memiliki banyak peran penting bagi tubuh kita. Sekitar 60% dari berat badan manusia terdiri dari cairan. Sisanya berupa zat padat seperti protein, lemak, karbohidrat, dan […]
Dehidrasi
Diet BRAT: Diet Saat Mengalami Gangguan Saluran Pencernaan
Saat mengalami sakit perut, muntah, dan diare, Anda pasti merasa tidak nyaman. Jika tidak diobati, sakit tersebut dapat menyebabkan kelelahan, mengganggu aktivitas, dan dehidrasi. Penting […]
Ketahui Manfaat Air Liur dan Cara Mengunyah Makanan yang Tepat
Air liur, ludah, atau dalam bahasa medis disebut saliva adalah suatu cairan tidak bewarna yang memiliki konsistensi seperti lendir yang dihasilkan oleh kelenjar air liur. […]
Kamu Dapat Melakukan Ini Untuk Mengurangi Mual!
Mual adalah rasa tidak nyaman pada perut dan sensasi ingin muntah. Kondisi ini memiliki banyak penyebab dan seringkali dapat dicegah. Penyebab mual antara lain sensitif […]
Penanganan Mandiri Nyeri Perut: Kapan Saya Harus ke Dokter?
Nyeri perut merupakan rasa nyeri yang terletak pada area diantara dada dan pinggang. Nyeri perut dapat digambarkan seperti kram, nyeri tumpul, nyeri tajam, dan nyeri […]
Tidak Ingin Maag dan GERD Kambuh Saat Puasa? Ini Tipsnya!
Bulan Ramadan telah tiba! Saatnya bagi umat muslim untuk menjalankan kewajiban ibadah puasa. Menjalankan ibadah puasa kurang lebih 14 jam setiap harinya mungkin tidak menjadi […]
Selain Yoghurt, Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda terhadap Virus Corona
Beberapa bulan terakhir, dunia sedang dihebohkan dengan virus Corona atau disebut juga sebagai Covid-19. Sifat penularannya yang masif dan global menyebabkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) […]
Ternyata Seperti Ini Proses Pengolahan Makanan yang Aman bagi Saluran Cerna
Dalam kehidupan sehari-hari, kita tak terlepas dari makanan dan pengolahan makanan. Kualitas dari suatu makanan dipengaruhi oleh nilai postif dan negatif yang dimilikinya. Hal postif […]
Tips Sehat Mudik agar Terhindar dari Dehidrasi dan Diare
Bagi sebagian orang, mudik merupakan suatu proses perjalanan yang membutuhkan waktu lama, ada yang beberapa jam namun ada pula yang hingga berhari-hari. Apalagi diperparah dengan […]
Tips Beraktivitas dan Berolahraga di Bulan Ramadhan
Penulis: dr. Saskia Aziza Nursyirwan, SpPDDivisi Gastroenterologi, Departemen Ilmu Penyakit Dalam,Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) – RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta Berpuasa di bulan Ramadhan […]
