Saat diare, perut terasa tidak nyaman, mengganggu aktivitas, bahkan bisa menyebabkan dehidrasi.
Penting bagi kita untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup makanan bergizi dan cairan yang cukup.
Umumnya sulit menentukan jenis makanan apa yang aman dikonsumsi saat diare.
Nah, ada satu pola makan sederhana yang dikenal sebagai Diet BRAT, dan sering disebut dapat membantu mengurangi keluhan pada sistem pencernaan.
Lalu, apa sebenarnya Diet BRAT itu?
✨Baca artikel lengkapnya di www.ygi.or.id
😉 Share info ini biar makin banyak yang tahu!
Sumber: Artikel www.ygi.or.id “Diet BRAT: Diet Saat Mengalami Gangguan Saluran Pencernaan”
Salam saluran cerna sehat!
Leave a Reply