Cara Alami Meningkatkan Jumlah Bakteri Baik di Usus
Penulis: Dr. dr. Hasan Maulahela, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta – […]
Probiotik
#videoYGI | Pencernaan Sehat Dimulai dari Isi Piringmu
Saluran pencernaan yang sehat berperan penting dalam penyerapan nutrisi dan menjaga daya tahan tubuh. Pola makan tidak teratur, stres, serta konsumsi makanan olahan berlebihan dapat […]
Kenali Probiotik dan Prebiotik: Kunci Pencernaan yang Lebih Sehat!
Penulis: Prof. dr. H. Abdul Aziz Rani, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, […]
Jaga Pencernaan Sehat dengan Pilihan Makanan yang Tepat
Penulis: Prof. dr. H. Abdul Aziz Rani, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, […]
#videoYGI: Diare? Coba Diet BRAT!
Saat diare, perut terasa tidak nyaman, mengganggu aktivitas, bahkan bisa menyebabkan dehidrasi. Penting bagi kita untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup makanan bergizi dan cairan yang […]
Tahukah Kamu, Konsumsi ini Dapat Menyebabkan Perut Kembung?
Penulis: dr. Virly Nanda Muzellina, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna KSM/Departemen Ilmu Penyakit Dalam RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta – Fakultas […]
Segelas Air Kelapa, Sejuta Manfaat untuk Pencernaanmu
Penulis: Dr. dr. Hasan Maulahela, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) – […]
Microbiome: Mikroba Baik dalam Tubuh!
Penulis: dr. Rabbinu Rangga Pribadi, SpPD, K-GEH Divisi Gastroenterologi, Pankreatobilier dan Endoskopi Saluran Cerna, KSM/ Departemen Ilmu Penyakit Dalam, RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta – […]
#videoYGI: Makanan Fermentasi: Cuma Tren atau Memang Menyehatkan?
Makanan fermentasi adalah proses alami, dimana mikroorganisme seperti ragi dan bakteri baik mengubah karbohidrat (pati dan gula) menjadi alkohol, karbondioksida, dan asam. Alkohol dan asam […]
#videoYGI: 4 Cara Agar Makananmu Lebih Mudah Dicerna
Makanan ditujukan untuk memenuhi kebutuhan energi, membangun sel tubuh, dan mempertahankan keseimbangan zat didalam tubuh. Zat yang telah masuk ke dalam tubuh sebagai makanan akan […]
