Perhatikan Ini Saat Memilih Yoghurt!

11 Desember 2020 admin 0

Pernahkah Anda mengonsumsi yoghurt? Tentunya hidangan ini tidaklah asing di telinga Anda. Yoghurt merupakan hidangan hasil olahan susu yang difermentasi bakteri penghasil asam laktat. Ragam […]

8 Manfaat Konsumsi Makanan Fermentasi Bagi Saluran Cerna

28 Agustus 2020 admin 0

Fermentasi adalah cara untuk mengawetkan makanan yang telah dikenal dan dipraktikan oleh sebagian besar budaya selama ribuan tahun. Fermentasi juga mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan yang dikenal sebagai probiotik yang dapat menyehatkan usus kita. Mau tahu apa saja keuntungan mengonsumsi makanan fermentasi bagi kesehatan?