Artikel tentang nutrisi

Tidur Setelah Makan: Apakah Dampaknya dan Bagaimana Merubahnya?
Selama bulan Ramadan, siklus tidur kita bisa saja mengalami perubahan. Sebab, kita harus bangun lebih awal untuk makan sahur. Karena perubahan waktu tidur tersebut, tak […]