5 Manfaat Berjalan Setelah Makan
Hampir setiap hari kita pasti berjalan kaki namun belum semua menyadari akan manfaat yang didapatkan dari jalan kaki. Berjalan kaki adalah aktivitas yang mudah dilakukan […]
Heartburn
Pengaruh Stress dan Depresi terhadap Saluran Cerna
Pernahkah Anda merasakan perut terasa tidak nyaman saat berada dibawah tekanan, seperti saat mengerjakan tugas yang mendekati deadline, terjebak macet, terlalu banyak yang harus dilakukan […]
Hati-hati! Kebiasaan Ini Dapat Menyebabkan Asam Lambung Naik!
Asam lambung memiliki peran yang penting untuk sistem pencernaan. Asam lambung membantu tubuh kita dalam memproses makanan dan membunuh bakteri berbahaya yang masuk bersama makanan. […]
Tidur Setelah Makan: Apakah Dampaknya dan Bagaimana Merubahnya?
Selama bulan Ramadan, siklus tidur kita bisa saja mengalami perubahan. Sebab, kita harus bangun lebih awal untuk makan sahur. Karena perubahan waktu tidur tersebut, tak […]
Tips Sahur Agar Puasa Lancar, Tubuh dan Saluran Cerna Tetap Sehat!
Bulan Ramadhan sudah tiba. Pada bulan ini, umat muslim berkewajiban untuk menjalankan ibadah puasa untuk menahan lapar dan dahaga mulai dari fajar hingga terbenamnya matahari. […]
Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Anda Mengalami Sakit Perut di Pagi Hari?
Bangun pagi hari disambut dengan sakit perut? Aduh, pasti tidak nyaman dan bisa mengganggu mood Anda seharian. Sakit perut yang dirasakan bisa bersifat hilang timbul […]
Diabetes dan Hubungannya dengan Gangguan Kerongkongan dan Lambung
Pernahkah Anda mendengar penyakit diabetes? Rasanya penyakit ini tidaklah asing didengar dalam percakapan sehari-hari. Penyakit diabetes merupakan kondisi tidak mampunya tubuh untuk menyerap gula didalam […]
Jika Anda Gemuk, Waspadai Penyakit-penyakit Saluran Cerna Ini!
Badan gemuk sudah bukan lagi penanda orang itu sehat dan makmur. Kegemukan atau obesitas nyatanya dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan dan salah satu penyebab kematian […]
Bagaimana Cara Mengatasi Heartburn Sendiri?
Heartburn adalah sensasi panas terbakar pada area dada dan perut bagian atas yang diakibatkan karena naiknya asam lambung. Rasa nyeri ini biasanya bertambah buruk saat Anda […]
5 Kunci Pola Makan Bagi Penderita Asam Lambung
Asam lambung sedang naik? Wah, pasti tidak nyaman sekali rasanya. Asam yang diproduksi oleh lambung sebenarnya berfungsi untuk melawan virus atau bakteri yang masuk bersamaan […]
