Ingin Usus Tetap Sehat? Lakukan Ini!
Usus memiliki peran penting dalam memelihara kesehatan dan menjaga kebugaran tubuh kita secara keseluruhan. Sebab usus memiliki fungsi vital dalam memproses makanan untuk menghasilkan energi serta […]
Alkohol
Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Anda Mengalami Sakit Perut di Pagi Hari?
Bangun pagi hari disambut dengan sakit perut? Aduh, pasti tidak nyaman dan bisa mengganggu mood Anda seharian. Sakit perut yang dirasakan bisa bersifat hilang timbul […]
Selain Lapar, Berikut Penyebab Perut Anda Bunyi
Perut bunyi merupakan suatu kondisi yang pernah dialami oleh semua orang. Sistem pencernaan kita dapat menyebabkan munculnya bunyi “krucuk-krucuk” pada perut, yang secara medis dikenal […]
Hindari Konsumsi Ini agar Sistem Imun Tidak Melemah
Menjaga sistem kekebalan tubuh Anda senantiasa kuat adalah salah satu hal terpenting, apalagi dalam masa pandemi virus Corona yang masih berlanjut. Ketika kekebalan tubuh Anda […]
Mengapa Konsumsi Alkohol Tidak Baik bagi Kesehatan Tubuh dan Saluran Cerna?
Banyak dari kita mengonsumsi alkohol untuk bersantai dan bersosialisasi. Awalnya hanya sekedar coba-coba dan akhirnya berubah menjadi gaya hidup dan dilakukan terus menerus. Selain itu, […]
Tidak Ingin Sembelit Saat Bepergian Jauh atau Liburan? Inilah Tipsnya!
Sembelit saat perjalanan dan liburan panjang? Wah, pasti sangat mengganggu! Namun, hal itu bisa saja terjadi pada Anda selama perjalanan panjang karena berbagai alasan, misalnya […]
Apakah Benar Pekerja Shift Lebih Berisiko Mengalami Irritable Bowel Syndrom (IBS) dan Bagaimana Pengobatannya?
Sindrom iritasi usus atau Irritable Bowel Syndrome (IBS) merupakan penyakit kronis pada saluran pencernaan yang ditandai dengan nyeri perut dan perubahan kebiasaan pergerakan usus. IBS biasanya ditegakkan oleh seorang dokter ahli pencernaan (gastroenterologis) dan diagnosis dibuat berdasarkan gejala-gejala yang sesuai dengan kriteria. Apa tanda dan gejala IBS? Apakah pekerja shift rentan terkena IBS? Bagaimana pengobatan IBS?
Diet BRAT: Diet Saat Mengalami Gangguan Saluran Pencernaan
Saat mengalami sakit perut, muntah, dan diare, Anda pasti merasa tidak nyaman. Jika tidak diobati, sakit tersebut dapat menyebabkan kelelahan, mengganggu aktivitas, dan dehidrasi. Penting […]
Bagaimana Cara Mengatasi Heartburn Sendiri?
Heartburn adalah sensasi panas terbakar pada area dada dan perut bagian atas yang diakibatkan karena naiknya asam lambung. Rasa nyeri ini biasanya bertambah buruk saat Anda […]
5 Kunci Pola Makan Bagi Penderita Asam Lambung
Asam lambung sedang naik? Wah, pasti tidak nyaman sekali rasanya. Asam yang diproduksi oleh lambung sebenarnya berfungsi untuk melawan virus atau bakteri yang masuk bersamaan […]
