Daging Putih dan Daging Merah, Mana yang Lebih Sehat?
Daging merupakan makanan yang kontroversial. Di satu sisi, daging kaya akan protein yang dibutuhkan manusia untuk membangun, memperbaiki, dan memelihara struktur tubuh. Namun di sisi […]
Daging merah
Apa Saja Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan Agar Pencernaan Tidak Terganggu?
Mengombinasikan beberapa makanan menjadi satu memang terkadang membuat rasa lebih enak. Sayangnya, tidak semua kombinasi makanan baik untuk kita konsumsi. Apabila jenis makanan yang kita […]
Apa yang Harus Kita Ketahui tentang Wasir?
Hemoroid atau yang biasa disebut wasir atau ambeien merupakan penyakit yang disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah vena di sekitar rektum atau anus (dubur). Sekitar 50% […]
5 Kunci Pola Makan Bagi Penderita Asam Lambung
Asam lambung sedang naik? Wah, pasti tidak nyaman sekali rasanya. Asam yang diproduksi oleh lambung sebenarnya berfungsi untuk melawan virus atau bakteri yang masuk bersamaan […]
Tidak Ingin Maag dan GERD Kambuh Saat Puasa? Ini Tipsnya!
Bulan Ramadan telah tiba! Saatnya bagi umat muslim untuk menjalankan kewajiban ibadah puasa. Menjalankan ibadah puasa kurang lebih 14 jam setiap harinya mungkin tidak menjadi […]
Selain Yoghurt, Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda terhadap Virus Corona
Beberapa bulan terakhir, dunia sedang dihebohkan dengan virus Corona atau disebut juga sebagai Covid-19. Sifat penularannya yang masif dan global menyebabkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) […]
Bagaimana Pencernaan Kita Memproses Makanan Berlemak?
Lemak di dalam tubuh sering dianggap jahat dan mengganggu kesehatan. Padahal lemak memiliki fungsi penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Lemak memiliki fungsi yang sangat […]
Apakah Baik Mengonsumsi Daging Merah untuk Saluran Cerna Anda?
Daging merah merupakan bahan makanan yang digemari oleh seluruh lapisan masyarakat dan seringkali disajikan dalam berbagai masakan karena rasanya lezat dan mengandung nilai gizi yang […]
Apa yang Sebaiknya Dikonsumsi Ketika Perut Kembung?
Perut kembung merupakan keluhan atau sensasi subjektif yang digambarkan secara bervariasi oleh orang yang merasakannya, seperti perut terasa penuh, begah, mudah kenyang, perut membesar, berat, […]
Benarkah Banyak Mengonsumsi Makanan Berpengawet dapat Menyebabkan Kanker Kolorektal?
Salah satu permasalahan yang muncul dengan adanya kemajuan teknologi dari aspek produksi makanan adalah beredar dengan luasnya makanan yang mengandung pengawet. Pengawet makanan terkadang tidak […]
