Apakah Pola Tidur Memengaruhi Sistem Pencernaan atau Pola BAB Seseorang?

4 September 2020 admin 0

Selama masa pandemi ini, banyak orang yang mengeluhkan perubahan pola tidur dikarenakan munculnya rasa cemas, khawatir, atau akibat perubahan waktu, rutinitas sekolah dan kerja yang menyebabkan waktu tidur menjadi berubah dibandingkan biasanya.
Gangguan tidur dapat menyebabkan fisik menjadi kurang prima bahkan mengganggu mental Anda yang pada akhirnya dapat berpengaruh pada kesehatan, salah satunya kesehatan saluran cerna.

Bagaimana hubungan pola tidur dengan sistem pencernaan?
Bagaimana cara memperbaiki pola tidur?

Kenapa Kepala Menjadi Sakit saat Mengalami Sembelit?

14 Agustus 2020 admin 0

Pernahkan Anda mengalami sembelit dan sakit kepala dalam waktu yang bersamaan?
Menurut penelitian, gangguan pada sistem pencernaan ternyata dapat memicu terjadinya sakit kepala, loh!
Apakah sebenarnya hubungan konstipasi dan sakit kepala?
Kondisi apa saja yang menyebabkan keluhan tersebut muncul?