Hati-hati! Kebiasaan Ini Dapat Menyebabkan Asam Lambung Naik!
Asam lambung memiliki peran yang penting untuk sistem pencernaan. Asam lambung membantu tubuh kita dalam memproses makanan dan membunuh bakteri berbahaya yang masuk bersama makanan. […]
Kafein
Saat Perut Kosong, Apa yang Sebaiknya Dikonsumsi dan Tidak
Karena terlalu sibuk bekerja dan beraktivitas, kita seringkali melewatkan waktu makan. Ketika perut mulai terasa lapar karena sudah lama kosong, sering kita mencari makanan yang […]
5 Hal Penting Bagi Pasien Peradangan Usus (IBD) yang Ingin Berpuasa
Ibadah puasa Ramadan merupakan kewajiban bagi umat Islam. Ibadah puasa memiliki tujuan untuk meningkatkan ketaqwaan kepada Allah dan melatih diri untuk berbuat kebaikan. Selain mendapatkan […]
Tips Sahur Agar Puasa Lancar, Tubuh dan Saluran Cerna Tetap Sehat!
Bulan Ramadhan sudah tiba. Pada bulan ini, umat muslim berkewajiban untuk menjalankan ibadah puasa untuk menahan lapar dan dahaga mulai dari fajar hingga terbenamnya matahari. […]
Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Anda Mengalami Sakit Perut di Pagi Hari?
Bangun pagi hari disambut dengan sakit perut? Aduh, pasti tidak nyaman dan bisa mengganggu mood Anda seharian. Sakit perut yang dirasakan bisa bersifat hilang timbul […]
Selain Lapar, Berikut Penyebab Perut Anda Bunyi
Perut bunyi merupakan suatu kondisi yang pernah dialami oleh semua orang. Sistem pencernaan kita dapat menyebabkan munculnya bunyi “krucuk-krucuk” pada perut, yang secara medis dikenal […]
Tidak Ingin Sembelit Saat Bepergian Jauh atau Liburan? Inilah Tipsnya!
Sembelit saat perjalanan dan liburan panjang? Wah, pasti sangat mengganggu! Namun, hal itu bisa saja terjadi pada Anda selama perjalanan panjang karena berbagai alasan, misalnya […]
Apa Saja Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan Agar Pencernaan Tidak Terganggu?
Mengombinasikan beberapa makanan menjadi satu memang terkadang membuat rasa lebih enak. Sayangnya, tidak semua kombinasi makanan baik untuk kita konsumsi. Apabila jenis makanan yang kita […]
Apakah Pola Tidur Memengaruhi Sistem Pencernaan atau Pola BAB Seseorang?
Selama masa pandemi ini, banyak orang yang mengeluhkan perubahan pola tidur dikarenakan munculnya rasa cemas, khawatir, atau akibat perubahan waktu, rutinitas sekolah dan kerja yang menyebabkan waktu tidur menjadi berubah dibandingkan biasanya.
Gangguan tidur dapat menyebabkan fisik menjadi kurang prima bahkan mengganggu mental Anda yang pada akhirnya dapat berpengaruh pada kesehatan, salah satunya kesehatan saluran cerna.
Bagaimana hubungan pola tidur dengan sistem pencernaan?
Bagaimana cara memperbaiki pola tidur?
Diet BRAT: Diet Saat Mengalami Gangguan Saluran Pencernaan
Saat mengalami sakit perut, muntah, dan diare, Anda pasti merasa tidak nyaman. Jika tidak diobati, sakit tersebut dapat menyebabkan kelelahan, mengganggu aktivitas, dan dehidrasi. Penting […]
