Tahukah kamu?
Cobalah untuk makan dengan porsi sedikit-sedikit namun sering dibandingkan makan 2-3 kali sehari dengan porsi besar
Kenapa?
Asam lambung akan diproduksi setiap kali Anda makan. Ketika perut sangat penuh, makanan berlebih di perut dapat menyebabkan sfingter melonggar dan lebih banyak asam lambung yang diproduksi sehingga asam dapat naik mencapai kerongkongan
Baca selengkapnya di:
“Bagaimana Cara Mengatasi Heartburn Sendiri!”
Leave a Reply