#VideoYGI: Pilih Prebiotik atau Probiotik?

https://youtu.be/_WL2dd0nsDE

Kamu mungkin sudah tahu, prebiotik dan probiotik penting untuk pencernaan dan kesehatan kita.

Kenapa?

Karena prebiotik adalah makanan bagi bakteri baik.

Ia membantu pertumbuhan “bakteri baik/bermanfaat” dan menekan pertumbuhan “bakteri berbahaya” di saluran cerna.

Sedangkan probiotik adalah “bakteri bermanfaat” yang melawan “bakteri berbahaya” itu.

Probiotik bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan tubuh loh.
• Probiotik bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita
• Mengurangi gejala IBS (sindrom iritasi usus)
• Menurunkan kadar kolesterol
dan banyak manfaat lainnya

.

Informasi lainnya mengenai probiotik di: www.ygi.or.id/tag/probiotik

😊 Yuk share untuk saling berbagi informasi!

In frame: Prof. Dr. dr. Murdani Abdullah, SpPD, K-GEH, FACG, FASGE
(Pendiri dan Pembina YGI)

.

📌 Informasi pola BAB di www.ygi.or.id/tag/probiotik

😊 Yuk share dan saling berbagi informasi!

.

---

📌 Cek semua media sosial YGI di https://linktr.ee/ygi.or.id

📌 Simpan dan chat nomor resmi YGI untuk mendapatkan informasi kegiatan, artikel dan video YGI